요즘 유난히 무기력한 이유, 의지가 아니라 생활 환경 문제일 수도 있다.
요즘 유난히 무기력한 이유, 의지가 아니라 환경 문제일 수도 있다 예전보다 덜 움직이는 것도 아닌데,하루가 끝나면 유난히 기운이 빠진 느낌이 든다는 사람이 많다.아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말에 쉬어도 피로가 완전히 풀리지 않는다. 이 현상은 개인의 의지 부족 때문이라기보다생활 환경과 루틴의 변화에서 시작되는 경우가 많다. 에너지를 빼앗는 생활 패턴 요즘 대부분의 하루는 비슷한 구조로 반복된다. 몸은 […]
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